Neste artigos serão apresentados os 7 motivos prováveis pelos quais você não está perdendo peso. Você está querendo perder peso? Quer se livrar dos quilos extras, mas tudo o que você tenta não surte efeito? Todo mundo sabe que perder peso é difícil. O controle
No Brasil, estima-se que cerca de 15 a 20% da população, ou seja, mais de 30 milhões de brasileiros têm esteatose hepática. Essa condição pode acometer homens e mulheres de todas as idades, incluindo crianças e adolescentes. Por isso, esse artigo é tão importante. Conheça
Você está se sentindo fadigado? Irritado? Seu cabelo está caindo? Suas unhas estão quebradiças? O intestino não funciona mais da mesma forma? Isso pode ser hipotireoidismo. O hipotireoidismo afeta 1 em cada 10 mulheres brasileiras, e cerca de 60% das pessoas afetadas não sabem que
O que causa os transtornos alimentares? Os transtornos alimentares são multideterminados e resultam da interação de fatores biológicos, culturais e experiências pessoais. As pessoas com transtornos alimentares, normalmente, são pessoas muito autocríticas, perfeccionistas e apresentam uma crença de si mesmo de incapacidade. De não conseguir
Como controlar a compulsão alimentar? O primeiro passo para o tratamento eficiente contra os transtornos alimentares é a busca de uma ajuda integrada com nutricionistas, psiquiatra e psicólogo. Mas, o tratamento inclui o quanto esse comportamento da pessoa com transtorno alimentar é inadequado e o
Quais são os primeiros sinais e sintomas do Alzheimer? Como saber se alguém está dando sinais de Alzheimer? Quando você deve suspeitar que alguém está iniciando um processo demencial? O que é demência? Demência é todo processo neurológico em que a pessoa vai perdendo habilidades
Você sabe o que é Alzheimer? Alzheimer é uma doença degenerativa do sistema nervoso central. Ou seja, é uma doença que afeta o sistema nervoso central. Desse modo, provoca morte dos neurônios e acaba por, progressivamente, atingir diferentes regiões cerebrais. Em função disso gera diferentes
A inflamação é um processo natural do nosso organismo. Pois, ela é uma reação do nosso sistema imunológico. O sistema imunológico tem duas funções principais em nosso organismo: nos defender dos elementos invasores e regenerar os tecidos. Conheça 5 sinais de que o seu corpo
Você sabe o que é osteoporose? A osteoporose é uma doença caracterizada pela fragilidade dos ossos, isso acontece devido a diminuição da massa óssea. Os ossos frágeis se tornam susceptíveis a um risco muito maior de fraturas. Para evitar ou combater a osteoporose, é importante
A imunidade é responsável por defender o nosso organismo das infecções, doenças e corpos estranhos. Além disso, o sistema imune corrige falhas do nosso próprio corpo, quando alguma célula é mal formada, por exemplo, ele a destrói para evitar complicações. Descubra como fortalecer a sua
O índice de massa corporal (IMC) é usado para calcular se uma pessoa está dentro dos limites do peso ideal. Para realizar esse cálculo, divide-se o peso pela altura ao quadrado. Então, cada pessoa tem um IMC específico e esse resultado deve ser avaliado por
O diabetes é uma doença multifatorial, que diminui a qualidade de vida das pessoas e é responsável por causar uma série de outras doenças. Essa doença pode causar complicações cardiovasculares, fazendo com que a expectativa de vida dos acometidos diminua de forma significativa. No entanto,
A terceira idade é uma fase da vida em que todas as pessoas anseiam chegar. É o momento em que desaceleramos um pouco o ritmo da vida e começamos a vê-la sob outro aspecto. No entanto, existem alguns problemas de saúde que podem diminuir a
O seu filho tem feito atividade física? Quanto tempo ele passa assistindo TV? Ele utiliza muito o celular? Está na hora de mudar isso! Há alguns anos, pensar em atividades físicas para crianças não era uma questão. Isso porque era muito comum encontrar crianças se
É comum pensar que toda mulher que esteja grávida irá amamentar o seu filho. Até porque todas as pessoas, de algum modo, já ouviram falar dos benefícios que o aleitamento materno traz para o bebê. Sendo assim, que mãe não gostaria de ofertar o melhor
Você é idoso? Realiza atividades físicas? Caso você não seja, conhece algum idoso que pratica exercícios físicos? Talvez as expressões “idoso” e “atividade física” juntas em uma mesma frase soem estranho, não é mesmo? Você sabe por quê? Quando se pensa na terceira idade, é
A saúde do coração nada mais é do que uma série de cuidados e ações que tomamos para evitar as chamadas “doenças cardiovasculares”. Elas são diversas e podem se tornar comorbidades (quando várias doenças juntas se correlacionam). São fonte de grande preocupação, pois levam a
Você está acima do peso? Quer perder alguns quilos de forma simples e prática? Precisa de exercícios que se encaixem na sua rotina? Caso sua resposta tenha sido “sim” em alguma dessas perguntas, venha comigo nessa leitura. Muitas pessoas vivem em guerra com balança. Elas
Como diminuir a ansiedade? Usando atividade física! A atividade física é uma excelente ajuda para diminuir a ansiedade. A ansiedade pode…
Doenças relacionadas ao sedentarismo: Confira quais doenças estão relacionadas à vida sedentária. Veja se é necessário mudar seus hábitos!
Viva Com Saúde Total: Como ter uma vida saudável mudando alguns hábitos no seu dia a dia. A saúde pode ser total! E, meu amigo, pouca gente sabe bem como fazer isso! A sensação é que sempre estamos “pecando” em algo em nossa saúde, não
O que é o sedentarismo? Quais são os sintomas e como combater o sedentarismo? o que fazer para evitar e como sair do quadro….
Quais as consequências do sedentarismo para a saúde? Conheça o sedentarismo e suas consequências. Ser inativo. Passar horas e horas sentado. Trabalhar apenas com a mente. Não praticar exercícios físicos. Se você se encaixa em algum desses perfis, cuidado! O sedentarismo possivelmente está mais presente
