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Tag Archives: saúde do idoso

Atividade física no combate a osteoporose

Você sabe o que é osteoporose? A osteoporose é uma doença caracterizada pela fragilidade dos ossos, isso acontece devido a diminuição da massa óssea. Os ossos frágeis se tornam susceptíveis a um risco muito maior de fraturas. Para evitar ou combater a osteoporose, é importante

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