Atividade física: Veja a postura e respiração corretas para atividades físicas
Como melhorar a postura na atividade física? Como melhorar a respiração? Veja como fazer os dois procedimentos de forma correta!
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Neste artigos serão apresentados os 7 motivos prováveis pelos quais você não está perdendo peso. Você está querendo perder peso? Quer se livrar dos quilos extras, mas tudo o que você tenta não surte efeito? Todo mundo sabe que perder peso é difícil. O controle
O que causa os transtornos alimentares? Os transtornos alimentares são multideterminados e resultam da interação de fatores biológicos, culturais e experiências pessoais. As pessoas com transtornos alimentares, normalmente, são pessoas muito autocríticas, perfeccionistas e apresentam uma crença de si mesmo de incapacidade. De não conseguir
Você está acima do peso? Quer perder alguns quilos de forma simples e prática? Precisa de exercícios que se encaixem na sua rotina? Caso sua resposta tenha sido “sim” em alguma dessas perguntas, venha comigo nessa leitura. Muitas pessoas vivem em guerra com balança. Elas