Pés inchados: Quais as causas do inchaço nos pés e qual o tratamento? O edema ou inchaço é causado pelo excesso de líquido retido nos tecidos do corpo. Ele pode afetar qualquer parte do corpo, mas, é comumente notado nas mãos, braços, pés, tornozelos e pernas. Saiba por que você está com inchaço nos pés e como tratar isso.

Qualquer pessoa pode sentir os pés inchados de vez em quando, é comum, especialmente depois de caminhar bastante ou ficar em pé durante longos períodos. Mas, o edema, que é esse inchaço, pode ser resultado de medicamentos, gravidez ou alguma doença por trás, como problemas no coração, nos rins ou no fígado. Por isso, é preciso ficar atento, pois, as vezes o inchaço é um sinal de alerta para um problema mais sério.

Em primeiro lugar, com o dedo, pressione por alguns segundos o seu tornozelo e solte. Se apresentou alguma covinha, que é o que chamamos de cacifo, você tem edema.

Quais as causas de inchaço nos pés?

Insuficiência cardíaca

Ocorre quando o coração fica fraco, insuficiente ou mais rígido que o normal e não consegue bombear o sangue como deveria. Como resultado, o sangue nas veias das pernas, que deveria ser bombeado de volta para o coração, se acumula nas veias das pernas, causando o edema de insuficiência cardíaca.

Medicações

Alguns medicamentos para hipertensão, em especial os bloqueadores de canais de cálcio, na prática, são as principais causas de edema nos pés e tornozelos. Mas, quais são esses remédios? Anlodipino, nifedipino, diltiazem, verapamil, são alguns dos sais que podem causar inchaço. Mas, existem outros remédios para hipertensão que podem causar edema, como nebivolol, minoxidil. Além dos remédios para pressão, outras causas muito frequentes são anti-inflamatórios. Então, em casos de edema sempre devemos pensar em efeito colateral de alguma medicação.

Causas vasculares

Quando você fica muito tempo em pé, a gravidade faz com que o sangue fique represado nas veias das pernas, e parte da água do sangue penetra nos tecidos das pernas e dos pés, causando inchaço. E se você comer muito sal isso pode se agravar.

Calor

Pés inchados frequentemente ocorrem durante o tempo quente, pois, suas veias se expandem na tentativa de diminuir a temperatura corporal. Os líquidos vão escapar para os tecidos próximos, como parte desse processo, causando o edema.

Varizes ou insuficiência venosa

Nas veias das pernas existem válvulas que impedem que o sangue seja puxado para baixo pela gravidade e se acumule nas veias das pernas. Todavia, quando a pessoa tem insuficiência venosa, ou varizes, essas válvulas podem funcionar com menos eficiência. Por isso, o sangue não consegue voltar para o coração com tanta facilidade, sendo uma causa comum de pés inchados.

Trombose venosa profunda

Quando você tem trombose venosa profunda, normalmente, os coágulos ocorrem em apenas uma perna e, portanto, apenas uma perna ou pé estará desproporcionalmente inchado.

Linfedema – Pés inchados

O sistema linfático do seu corpo ajuda a limpar o excesso de fluidos dos tecidos e pode estar danificado. Por exemplo, por uma cirurgia de câncer em que os gânglios linfáticos foram retirados ou os vasos linfáticos foram lesados, não funcionando corretamente, pode ocorrer o inchaço no pé e nas pernas.

Gravidez

O inchaço dos pés e tornozelos é sintoma comum no final da gestação. Esse inchaço é devido à retenção de líquidos e aumento da pressão nas veias da pelve.

Doença renal

Quando os rins param de funcionar eles não conseguem excretar o excesso de líquido, e esse excesso de líquido no corpo vai causar inchaço.

Doenças do fígado – Pés inchados

Cirrose, por exemplo. Uma das funções do fígado é produzir proteínas, algumas doenças do fígado pode levar a níveis baixos da proteína albumina. Os níveis baixos de albumina fazem com que o fluido do sangue passe pra os tecidos, produzindo inchaço. Isso é tão comum, que as pessoas já ligam pés inchados à excesso de álcool e cirrose.

Complicações devido ao inchaço de pés e pernas

Se não for tratado, o inchaço pode causar: dor, dificuldade em caminhar, pele esticada, diminuição da circulação sanguínea e aumento do risco de úlcera nas penas.

Como tratar o inchaço dos pés?

Um pequeno inchaço no pé, provavelmente, não é nada que você precise se preocupar.

• Se você colocar os pés para cima, apoiá-los em um banquinho, por exemplo, o inchaço deve desaparecer em algumas horas. Então, elevar os membros é muito importante, e resolve.
• Faça alguns minutos de caminhada e exercícios simples, para que as panturrilhas ajudem a circular sangue das penas.
• Se estiver calor, mergulhe os pés em uma bacia com água fria. Além disso, se os pés estiverem muito inchados, use sapatos que permitam que seus pés respirem e se movam livremente e não se machuquem.
• Meias elásticas de média compressão também reduzem o edema.
• Drenagem linfática
• Remédios: muitos remédios naturais podem melhorar o retorno venoso e também linfático de suas pernas.

Mas veja com o seu médico se você não está tomando um remédio que possa estar causando esse inchaço. Se o inchaço persistir por mais de dois dias, marque uma consulta com o seu médico.

Pés inchados: Quais as causas do inchaço nos pés e qual o tratamento?

Fonte: Inchaço

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