Preparação do Ambiente para a Chegada do Bebê: Dicas e Organização.

Enfim, a grande notícia: você está grávida! Após muita comemoração inicial, logo começará a longa espera do novo integrante da família, que vai mudar completamente sua vida e sua rotina, e é normal que surjam dúvidas sobre o que organizar para a chegada do bebê.

É importante não tomar decisões precipitadas e nem sair comprando coisas sem saber a real necessidade: respire fundo e mantenha a calma! Por mais que seja um momento de extrema ansiedade e você queira resolver tudo para ontem, procure analisar todas as opções com cuidado e sem pressa.

Por isso, neste post, daremos algumas dicas a você, futura mamãe, para que possa se organizar para a chegada de seu tão esperado bebê e viver essa fase tão mágica com o mínimo de estresse possível. Confira!

Agende uma consulta médica e inicie o pré-natal

Uma das dicas mais importantes é: agende uma consulta com um obstetra e de início ao seu pré-natal o mais rápido possível, para que você possa acompanhar a gravidez desde o início e prevenir possíveis complicações. Para encontrar um profissional de confiança, vale pedir indicações aos familiares ou amigos que já tiveram filhos.

Já na primeira consulta, o médico fará um levantamento sobre a saúde dos pais e familiares, para saber se existem históricos de doenças hereditárias. Também verificará o seu peso e a sua pressão, medirá o tamanho da barriga a cada consulta, e pedirá uma bateria de exames até o final da gestação, confirmando a boa saúde do bebê.

Dica: Por que o teste genético pré-concepção é importante?

É indicado que você coloque todos os exames e prescrições em uma pasta e mantenha tudo organizado caso venha precisar de algum deles no decorrer da gestação.

Planeje a sua rotina de trabalho

É recomendado que você anuncie a gravidez primeiramente ao seu chefe direto, para que vocês possam discutir e saber o que organizar para a chegada do bebê — principalmente sobre como o trabalho será conduzido, os possíveis afastamentos de rotina médica e quem cobrirá o seu posto durante a licença-maternidade. Também é importante verificar a política da empresa, e ter cuidado no desempenho de suas funções, pois algumas delas podem oferecer riscos à gravidez e ao bebê que está a caminho.

Mude seus hábitos

Nessa fase, é importante que você comece a adotar hábitos mais saudáveis, principalmente em relação à alimentação e ao uso de medicamentos, consultando sempre o seu obstetra em relação a isso.

O cigarro aumenta o risco de aborto e de problemas na placenta e no crescimento do feto, e o álcool também é um grande fator prejudicial à saúde do bebê, podendo fazer com que ele desenvolva algumas dificuldades no aprendizado e na fala, ou que nasça abaixo do peso. Por isso, afaste esses produtos do seu dia a dia. Também é recomendado diminuir o consumo de cafeína e dormir pelo menos 8 horas por dia.

A organização do Quarto do Bebê

A organização do quarto do bebê não deve ser deixado pra última hora, pois nunca sabemos ao certo quando será sua chegada, apesar de termos uma data provável de parto, imprevistos podem acontecer e é melhor estar prevenida e iniciar a organização o mais cedo possível.

Organize o enxoval e o quarto do bebê

A organização do enxoval é muito importante. Procure sempre focar em itens práticos e de grande utilização e tome cuidado com as compras desnecessárias: você ganhará muitas coisas durante a gestação, então, tenha paciência.

Lave as roupinhas do bebê com sabão neutro, evite amaciantes e organize o guarda-roupa de acordo com a ordem de uso. Deixe as de tamanho menor e que serão usadas mais rapidamente em um local de fácil acesso e as maiores em locais mais afastados.

Organize também o restante do quarto do bebê, para que tudo fique mais facilmente ao seu alcance quando for alimentá-lo ou colocá-lo para dormir. Assim, você conseguirá poupar o seu tempo, que será muito corrido após o nascimento. A partir da 36ª semana, procure deixar a mala da maternidade preparada.

• Roupinhas do Bebê
• Termômetro
• Organizar o quarto do bebê
• Organizar as gavetas do bebê
• Reserva financeira
• Divida as funções

Organizar a nova rotina da família

É preciso se preparar para a mudança de rotina com a chegada do novo membro da família.

Prepare a casa

A casa deve estar sempre limpa, e, além disso, é importante saber o que organizar para a chegada do bebê. Você ainda não precisará se preocupar em relação à proteção de janelas, portas, escadas e quinas dos móveis: deixe isso para quando a criança crescer e começar a engatinhar e andar sozinha.

Congele refeições, ou procure ajuda para as atividades diárias. Seu tempo será muito curto e até que consiga se organizar e se adaptar sua rotina e, por isso, provavelmente não terá tempo para cozinhar e arrumar a casa.

Organize sua rotina de acordo com a nova realidade, para que você consiga se adaptar mais facilmente a chegada do bebê as mudanças.

Filhos

Caso tenha outros filhos é preciso se organizar para que você tenha tempo de qualidade com eles e ajude na adaptação dos filhos mais velho a chegada do caçula, sem deixar de dar atenção e cuidado à todos.

Parto

O que levar na mala maternidade?

• Camisolas ou pijamas próprios para gestante
• Chinelos ou pantufas
• Itens de Higiene
• Absorventes noturnos
• absorventes para seios
• roupas confortáveis
• sutiã de amamentação

Essas são apenas algumas dicas.

Mala do Bebê

• De quatro a seis trocas de roupas
• Cerca de 20 a 50 fraudas descartáveis para o bebê
• roupinhas confortáveis
• Manta
• saída de maternidade
• meias
• luvas
• toucas

Converse com seu médico e se organize.

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