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Monthly Archives: agosto 2021

5 sinais de que o seu corpo está inflamado

A inflamação é um processo natural do nosso organismo. Pois, ela é uma reação do nosso sistema imunológico. O sistema imunológico tem duas funções principais em nosso organismo: nos defender dos elementos invasores e regenerar os tecidos. Conheça 5 sinais de que o seu corpo

Descubra os alimentos que mais causam alergia

Você tem muito problema de alergia alimentar? Quer saber quais são os alimentos que mais causam alergia? Em primeiro lugar, é preciso entender que alergia alimentar é diferente de intolerância. A intolerância ocorre quando nosso corpo não possui enzimas suficientes para digerir aquele determinado alimento.

Câncer de boca e tabaco e álcool.

Ontem, dia 29 de agosto, é instituído pelo governo federal o dia de combate ao Fumo. Nesse artigo vamos falar sobre um dos problemas causados pelo uso de tabaco: o Câncer de boca. Primeiramente, não somente o tabaco, mas também o álcool causam câncer de

Como eliminar os gases de maneira natural

Você sofre com flatulências e gases? Quer saber o que fazer para se livrar desses incômodos? Saiba como eliminar os gases de maneira natural. Em primeiro lugar, é preciso saber que flatulências e gases é uma função normal do ser humano. Nós nos alimentamos dos

Alimentos que podem piorar a gastrite

A gastrite é uma inflamação na mucosa do intestino. Essa condição acomete uma série de pessoas e causa diversos incômodos intestinais. Você já sentiu incômodos intestinais após passar por crises de estresse e ansiedade? Então, isso pode ser uma gastrite nervosa, que é causada pelo

Atividade física no combate a osteoporose

Você sabe o que é osteoporose? A osteoporose é uma doença caracterizada pela fragilidade dos ossos, isso acontece devido a diminuição da massa óssea. Os ossos frágeis se tornam susceptíveis a um risco muito maior de fraturas. Para evitar ou combater a osteoporose, é importante

05 dicas para fortalecer a sua imunidade

A imunidade é responsável por defender o nosso organismo das infecções, doenças e corpos estranhos. Além disso, o sistema imune corrige falhas do nosso próprio corpo, quando alguma célula é mal formada, por exemplo, ele a destrói para evitar complicações. Descubra como fortalecer a sua

Transtorno bipolar: como estão suas emoções?

Anteriormente chamado depressão maníaca, o transtorno bipolar é uma condição de saúde mental, em que o indivíduo tem oscilações extremas de humor. Pessoas com esse transtorno sofrem com altas e baixas no humor, chamados mania e depressão. Essas mudanças no humor são em níveis diferentes

Tenho hipertensão arterial, e agora?

Após qualquer diagnóstico, vem o questionamento: e agora? Com a hipertensão arterial não é diferente. A hipertensão arterial, é comumente chamada pressão alta. Sua característica comum é o aumento dos níveis de pressão sanguínea nas artérias. Como saber se sou hipertenso? Embora a hipertensão seja

Câncer de Colo do Útero e HPV: previna-se

O Papilomavírus Humano (HPV) é uma infecção viral. Essa infecção é transmitida por meio do contato pele a pele com uma pessoa infectada. Isso ocorre, geralmente, na realização de relações sexuais sem o uso de preservativo. Essa condição pode apresentar sintomas, mas, também, pode ser

Papilomavírus Humano – HPV

Você já ouviu falar em IST ou DST? Na verdade, o que chamávamos Doenças Sexualmente Transmissíveis – DSTs -, devemos agora denominar Infecções Sexualmente Transmissíveis -ISTs. Elas são chamadas agora de infecções, pois, algumas pessoas podem transmiti-las mesmo na ausência de sintomas. Essas Infecções Sexualmente

Glaucoma: sua visão pode estar por um fio

Você está com a visão embaçada? Seus olhos estão vermelhos, doloridos? Está enxergando halos em torno de luzes? Se a sua resposta foi positiva em alguma dessas perguntas, você pode estar com glaucoma. O glaucoma é uma doença caracterizada pela danificação do nervo óptico. O

Como aprender a meditar?

A meditação, seja ela qual técnica utilizadas ajuda na descompressão do excesso de percepção sensorial da mente. E dá lugar a toda essa leveza que tanto buscamos. Por isso, a meditação promove tanta saúde! Há na ciência uma recorrente associação da melhora da ansiedade, estresse

Câncer de pele – como evitar?

Você sabia que o Câncer de pele é o tumor de maior incidência no Brasil? Vivemos em um país tropical com alta incidência de radiação solar e por isso, devemos nos preocupar com o câncer de pele! O que é Câncer de pele? O câncer

Primeiros socorros: O que fazer em uma emergência?

Você já presenciou algum acidente? Já esteve em alguma situação trágica? Precisou ajudar alguém que se acidentou? Precisou estancar um sangramento? Todos nós ficamos abalados com notícias a respeito de acidentes, sejam eles de qualquer natureza. Mas, por mais que não pensemos muito nisso, todos

Pré-diabetes: como não evoluir para o diabetes?

O diabetes é uma doença multifatorial, que diminui a qualidade de vida das pessoas e é responsável por causar uma série de outras doenças. Essa doença pode causar complicações cardiovasculares, fazendo com que a expectativa de vida dos acometidos diminua de forma significativa. No entanto,

A importância de beber água!

Beber água todos os dias é muito importante por muitos motivos: O que a água faz no nosso corpo? A água no nosso corpo é crucial para que muitos processos fisiológicos importantes aconteçam. Veja: Afinal, o nosso sistema sanguíneo transporta glicose, oxigênio e nutrientes essenciais para

Câncer de próstata: saiba o que fazer

A proliferação desordenada das células de uma determinada área é o que dá origem ao câncer. Isso pode acontecer em qualquer área do corpo. Então, quando as células da próstata começam a crescer e se proliferar, de forma, desordenada, o câncer de próstata se instala.

Você já foi ao dentista esse ano?

Todo mundo é atraído por um belo sorriso, não é mesmo? O Dentista é o “arquiteto” do sorriso. O Sorriso é o nosso cartão-postal. É por ele que expressamos nossa felicidade, por isso é tão importante. Sei que você quer ter uma saúde bucal de

Como prevenir LER/DORT ?

Lesões por esforços repetitivos ou LER é também conhecida como distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho (DORT). Esse problema pode ser parte da realidade da vida de muitos trabalhadores, inclusive você, uma vez que são causados dentro do ambiente de trabalho. Quer entender melhor? Acompanhe esse

Conscientização do Autismo

No artigo de hoje vamos falar sobre autismo. É preciso compreender como auxiliar na promoção de saúde de pessoas que vivem essa condição. Você sabe o que é Autismo? O Autismo é um conjunto de características que tem promovem dificuldades em uma pessoa para habilidades

Meu bebê está com cólica, e agora?

Bebês não sabem falar. Por isso, quando algo os incomoda eles tentam se expressar por meio do choro. Sendo assim, quando o seu bebê está com fome, frio ou sentindo alguma dor, ele usará o choro para tentar expressar isso a você. Se você é

Obesidade infantil: como prevenir ?

Nem sempre a obesidade infantil é levada a sério como deveria. Quem nunca ouviu dizer que tal criança estava acima do peso “por ter ossos grandes” e que na adolescência isso iria passar? Por isso, a obesidade infantil é um fato preocupante da realidade moderna

Câncer de Pulmão e Tabagismo.

O Câncer é uma doença que assusta a todos nós. O câncer de pulmão é um deles. Hoje vamos falar do câncer de pulmão. Segundo a OMS, 90% dos casos de câncer de pulmão tem como causa o tabagismo. É sobre como evitar essa doença

Doenças mais frequentes em idosos

A terceira idade é uma fase da vida em que todas as pessoas anseiam chegar. É o momento em que desaceleramos um pouco o ritmo da vida e começamos a vê-la sob outro aspecto. No entanto, existem alguns problemas de saúde que podem diminuir a

É necessário escovar os dentes do bebê?

A saúde bucal é importante para que se tenha uma vida saudável. Todas as pessoas já ouviram sobre o quanto é importante escovar os dentes, e quais são as consequências de não fazer isso. Mas quando existem vários dentes na boca e quando a criança

4 opções de atividades físicas para idosos

Você é idoso? Realiza atividades físicas? Caso você não seja, conhece algum idoso que pratica exercícios físicos? Talvez as expressões “idoso” e “atividade física” juntas em uma mesma frase soem estranho, não é mesmo? Você sabe por quê? Quando se pensa na terceira idade, é

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